🧠💚 “Cuidar también empieza por ti” 💚🧠

13/05/2026

🧠💚 “Cuidar también empieza por ti” 💚🧠



El Ayuntamiento de Nava colabora con este taller organizado por la Asociación Ictus de Asturias (ASICAS), dirigido a personas cuidadoras de familiares con ictus.



Durante las sesiones se abordarán herramientas para el autocuidado, la gestión emocional, el manejo del estrés y la importancia de pedir ayuda y compartir experiencias.



📅 Mes de junio

📍 Aula de Servicios Sociales de Nava

✅ Inscripción gratuita – plazas limitadas.